แนวทางที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาความอ้างว้างได้แก่การใช้เทคโนโลยี บางทีอาจเป็นการโทร ข้อความ หรือวิดีโอแชท เทคโนโลยีทำให้เรามีวิถีทางสำหรับในการติดต่อแล้วก็ติดต่อกับคนอื่นๆเมื่อเรารู้สึกเหงา ฉันเคยเห็นคนทำโปรเจ็กต์อยู่สองชั่วโมงก่อนที่จะนอน ฉันจะใช้เทคโนโลยีอะไรเพื่อช่วยพวกเขาได้บ้าง? สิ่งจำเป็นคือจะต้องคำนึงถึงความปรารถนาทางร่างกายและอารมณ์ ได้แก่ การพักผ่อนหย่อนใจ เทคโนโลยีไม่ใช่สิ่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับทุกคน ความรู้สึกหงอยเหงาเป็นประสบการณ์ทั่วๆไปสำหรับคนโดยส่วนใหญ่ ความว้าเหว่ไม่ใช่แค่ความรู้สึกแต่เป็นสถานการณ์ของจิตใจด้วย อาจเกิดขึ้นได้จากหลายเหตุ อย่างเช่น ความสามารถการเข้าสังคมที่ไม่ดี สุขภาพทางจิต และแม้แต่สุขภาพทางกาย มีหลายวิธีสำหรับเพื่อการกำจัดความรู้สึกหงอยเหงา แนวทางหนึ่งที่ได้รับการยืนยันแล้วว่าสำเร็จคือการอยู่กับเพื่อนฝูงและครอบครัว อีกวิธีหนึ่งเป็นการหากิจบาปที่จะทำให้คุณยุ่งและก็เป็นสุข ไอเดียเด็ดๆที่เยียวยาความเปล่าเปลี่ยวกับคนทั้งโลก ความเปล่าเปลี่ยวมิได้เป็นเพียงแต่ปัญหาเกี่ยวกับทางจิตเพียงแค่นั้น แต่ว่ายังเป็นปัญหาสุขภาพอีกด้วย ยิ่งคุณสันโดษมากแค่ไหน คุณก็ยิ่งเสี่ยงที่จะเป็นโรคเรื้อรังมากขึ้นเรื่อยๆเพียงแค่นั้น ผู้ที่มีความชำนาญทางจิตวิทยากล่าวว่าความเดียวดายสามารถนำมาซึ่งสภาวะไม่มีชีวิตชีวา ซึ่งในทางกลับกันก็อาจทำให้เกิดปัญหาที่เกิดขึ้นทางการแพทย์ที่รุนแรง ตัวอย่างเช่น ความดันเลือดสูงและก็โรคอ้วน ต่อแต่นี้ไปเป็นแนวคิดอะไรบางอย่างที่บางทีอาจจะหยุดหรือขั้นต่ำก็ช่วยผู้คนไม่ให้รู้สึกอย่างนั้น อาสาสมัครรวมทั้งทดลองกิจกรรมใหม่ๆวันแล้ววันเล่า หาเพื่อนคุยสด ทางโซเชียลที่จะทำให้คุณหายเหงาได้อย่างแน่อนแต่ต้องระวังอันตรายด้วย แบ่งปันความทรงจำกับเพื่อนพ้องและก็สมาชิกในครอบครัวบนแพลตฟอร์มเครือข่ายสังคม โซเชียลมีเดียออนไลน์เป็นสาขาที่กว้างขวางแล้วก็เติบโตขึ้นเรื่อยๆทำให้ผู้คนสามารถเชื่อมต่อซึ่งกันและกันได้จากทุกที่ในโลก ด้วยโปรไฟล์โซเชียลเน็ตเวิร์คที่เพิ่มขึ้นเมื่อเร็วๆนี้ ทำให้เปิดโลกใหม่ของความน่าจะเป็นไปได้ในการเล่นที่ประดิษฐ์และก็ให้ความรู้ความเข้าใจ ดังเช่น เด็กๆสามารถโพสต์รูปถ่ายงานศิลปะของพวกเขาแล้วก็คอยให้บุคคลอื่นมีความคิดเห็นว่าน่าสนใจพอที่จะกดถูกใจหรือให้ความคิดเห็นในโพสต์ของตัวเอง พวกเขายังสามารถสร้างอวาตาร์เรียกตัวละครโปรดในรายการทีวีหรือบางเวลาก็สร้างเนื้อสร้างตัวละครใหม่ทั้งสิ้น เด็กๆยังสามารถแชร์เกมที่เล่นกับเด็กคนอื่นได้ด้วยการโพสต์ภาพหน้าจอที่พวกเขาถ่ายขณะเล่นเกม หรือเริ่มกลุ่มเพื่อคุยหลักสำคัญที่สำคัญต่อพวกเขา อย่างเช่น การกลั่นแกล้งในโรงเรียน อะไรทำให้คนเหงา? มีหลายสาเหตุที่ทำให้คนรู้สึกเหงาหงอย สิ่งจำเป็นเป็นจะต้องตระหนักถึงเหตุผลพวกนี้และก็พิจารณาถึงเมื่อเผชิญกับความรู้สึกเหงา ความเหงาอาจเกิดขึ้นจากบุคลิกหรือคุณลักษณะของแต่ละบุคคล ตัวอย่างเช่น เก็บตัว ความเขินอาย โรคประสาท แล้วก็ความยำเกรงตัวเองต่ำ บางคนก็เหงาเนื่องจากอยู่ในสังคมที่ไม่ใส่ใจ …
แนวทางที่ยอดเยี่ยมที่สุดสำหรับการรักษาความเหงาด้วยความให้การช่วยเหลือของเทคโนโลยี Read More »
